久恒生态研究院
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选择好芦荟，从根部的位置剪下一段叶子，此时是不能直接用的，先要放在清水中洗干净，将上面的表皮撕下来，靠近皮的位置会有黄色汁水，这些是需要去除掉。最后只剩下芦荟里面的肉，就可以直接涂脸了，等15-20分钟之后，就可以洗脸洗下来。注意如果有过敏或发痒的情况，就不能再直接往脸上涂了。,......
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芦荟是可以吃的，清洗干净去掉皮就可以直接生吃。也可以用来榨芦荟汁，将皮去除，把果肉切成一块一块的，放在榨汁机中榨汁。还可以跟高浓度的白酒混合起来浸泡，用来制成芦荟酒。并且也能烹制菜品，跟肉丝一起炒制，或是跟粳米一起煮粥，也能在炖鸡汤的时候加入一点芦荟，滋味也比较好。, 一、......
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凤梨的滋味酸甜，能提高食欲，有助于消化，可以清理肠胃。凤梨含有较丰富的果汁，能促进脂肪溶解，具有减肥的效果，也能起到美容的效果，对皮肤好，也能滋润头发，使头发变得光亮顺滑。感冒的时候吃一点，能起到缓解感冒的作用，能降低支气管的发病率。还可以利尿，对患有肾炎的人是有好处的。, ......
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它的功效可体现在四个方面。一是能杀菌去油腻，因为里面含有黄酮类物质，能杀菌解毒。二是能提神，里面的咖啡碱成分能增进思维，使中枢神经更加兴奋。三是能提高智力，因为智商和大脑里体液的酸碱度有关，茶叶是碱性的，能调节酸碱平衡。四是能修身养性，是心静，养性怡情。, 一、功效 ......
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它在民间又被称为是阳痿菜，因为有杀精的作用，若是准备备孕的男性建议不要吃。吃的时候更好不要在选在早晨，因为它是光明性物质，早上吃后晒太阳易过敏。且它含的黑色素较多，吃多容易变黑。此外，它还有很强的发散作用，容易损伤精气。若是一次食用太多，会出现乏力，盗汗或者是疲倦现象。, ......
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